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如果您的银行卡被公安局冻结并且无法联系到他们，这可能会令人感到困惑和不安。以下是一些建议，希望能对您有所帮助。
1、确认冻结情况：确认您的银行卡确实被冻结，可以通过尝试使用卡片进行交易，或者联系银行客服查询卡片状态。
2、联系公安局：如果确认银行卡被公安局冻结，请尝试联系当地公安局的相关部门，了解具体情况，可以通过公安局官方网站、电话、微信等途径联系他们。
3、留下联系方式：如果您无法直接联系到公安局，可以通过银行或其他途径留下您的联系方式，让公安局在方便时联系您。
4、准备相关材料：在联系公安局之前，准备好您的个人身份证明、银行卡信息以及其他可能需要的材料，以便快速解决问题。
5、寻求帮助：如果您仍然无法解决问题，可以寻求律师或法律咨询机构的帮助，了解您的权利和应对策略。
需要注意的是，公安局冻结银行卡通常是因为涉及到某些安全问题或涉嫌违法行为，您需要积极配合公安局的调查，并如实说明情况，也建议您保持冷静，不要恐慌或采取不当行为。
如果您的银行卡被公安局冻结并且无法联系到他们，应该及时采取行动，通过多渠道尝试联系相关部门并准备相关材料，以便尽快解决问题。